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春季天气干燥,不妨多喝这碗汤,补虚强体,建议女人和孩子要多喝

信息来源:zggzw.com   时间: 2023-04-25  浏览次数:13

  鸡汤是全世界各地都喜欢的一道传统汤菜,它是体弱者“补虚”佳肴,可以提高身体免疫力增强体质,中式的鸡汤用到的食材是整鸡、清水和调味品,通过慢炖熬出鸡肉的精髓。

  全世界的人类都喜欢喝鸡汤,但是各国的做法却大不相同,今天给大家分享日式鸡汤的具体做法,用高汤替代慢炖,汤水鲜美浓郁,不像纯鸡汤这么油腻,做起来方便快捷,更适合繁忙的上班族,十多分钟就能喝到鲜美的鸡汤。

  

  日本人把这道鸡汤称之为“萨摩汤”,是日本最受欢迎的“国民汤”之一,因为它做起来比较方便,食材丰富营养均匀,它被列入学校午餐菜单,通过一碗味美的汤菜满足一日所需的营养。

  食材:鸡肉200克、牛蒡50克、胡萝卜100克、白萝卜100克、香菇40克(三朵)、大蒜、生姜适量。

  日式鸡汤的制作过程:

  

  1,食材处理:首先将牛蒡泥土洗净,带皮切成厚片,用清水浸泡去除碱液。

  

  我个人觉得牛蒡带皮炖汤味道更香浓,如果你不喜欢,也可以用刀背牛蒡的外皮刮干净。

  

  将魔芋块用手掰成一口大小的小块,方便食用,先用盐水浸泡再清洗,去除魔芋的异味。

  

  将白萝卜和胡萝去皮后切成厚片。

  

  香菇切成小块,鸡腿肉去骨后切成2-3厘米的见方。

  

  再准备几根大葱切成圈,生姜切丝。

  

  如上图所示就是鸡肉汤的所有材料。

  2,接下来开始烹饪:

  

  将800ml的鸡肉高汤放入锅中,加入牛蒡、魔芋、胡萝卜、白萝卜、香菇,加入煮沸。

  

  当汤水沸腾时,用勺子舀去浮沫去除碱液。

  

  然后盖上盖子,把火候调小一点,炖10分钟左右。

  

  10分钟后,揭盖加入鸡腿肉。

  再盖上盖子,用中小火继续炖8分钟。去骨的鸡腿肉比较鲜嫩,不用煮太久,防止鸡肉的口感变柴。

  

  鸡汤炖好后,加入少许的盐、鸡精调味,不用放太多的调味品,保持食材应有的鲜味。

  把鸡汤盛入碗中,撒入葱花,喜欢的还可以加入姜丝,大功告成。

  

  日式鸡肉汤是由鸡肉和多种食材制成的,用现成的鸡肉高汤替代清水,鸡汤的味道更浓郁,加入鸡腿肉可以缩短烹饪的时间,让鸡肉的最佳口感。还搭配了多种食材一起炖,各种食材的味道融入汤水中,味道十分羡慕。

  

  上图为日式餐厅的鸡汤。

  这一道鸡汤容易烹饪,难点都在切割和煮沸,有一些日料店的鸡汤是没有鸡肉的,都是用高汤搭配蔬菜,鸡汤的鲜味很浓郁。最标准的食材就是鸡肉、牛蒡、红白萝卜、香菇和魔芋,姜葱可依据个人喜好添加。喜欢喝鸡汤的朋友不如试一试。

    ——本信息真实性未经中国干燥网证实,仅供您参考