冬季天气干燥，尽管不停地喝水，嘴唇依然感觉干燥。嘴唇干，怎么应对？地区第一人民医院口腔科主任雍立群介绍，很多朋友喜欢舔嘴唇，这样做不但不会缓解嘴唇干燥，还会适得其反。这是由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。舔嘴唇造成的另外一个后果是引起较为常见的刺激性皮炎。
雍立群说，嘴唇干了不要舔，防治嘴唇干裂可以选择简单的唇膏。现在市面上的润唇膏种类很多，有不同味道、质地和功效的，价格从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用润唇膏。嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
“忌食辛辣食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。”雍立群说，嘴唇起皮别用手撕，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷 3—5 分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂唇膏。如果唇部总发干，最好不要涂口红。
雍立群提醒，如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
（本报记者 汪霞 通讯员 曹瀚文）
