冬天来了怕干燥？加湿器千万别乱用！这些误区一定要了解

　　冬天到了，为了缓解干燥，很多家庭和办公场所会使用加湿器。但加湿器使用不当，反而会成为健康杀手。

　　家里使用加湿器要注意：

　　1、不要在加湿器上放任何物质

　　无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用。因为药物或精油等对皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。

　　2、不要不间断地使用加湿器

　　不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。

　　3、位置摆放有讲究

　　加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。加湿器属于电子产品，工作中可能会有一定的电磁辐射，人体应与之保持一定的距离。

　　冬季室内加湿方法：

　　除了正确使用加湿器，我们再给您介绍几种别的加湿小方法：

　　1、多养点儿绿色植物

　　绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。

　　2、地上放一盆水，或者拖拖地

　　一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。

　　3、把宝宝的湿手绢放在室内

　　如果有宝宝的话，可以把宝宝的湿的小手绢、小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大，可以缓解空气的干燥。

　　以上是解决室内空气干燥的，冬天人体也会干燥缺水，大家要多喝水、多吃水果注意补水哦。