春季，气温慢慢升高，但明显还是感觉气候非常的干燥，在这个季节，皮肤相对来说容易过敏，也是很多皮肤病和疾病的高发期，皮肤和嘴唇相对来说都很容易脱皮和干燥。今天为大家分享一款家常的润燥糖水，食材简单，家家户户都有，成本不足5元钱，特实用，妈妈们有空的话做起来的吧。
苹果梨子冰糖煮水，做法非常的简单，对春季嗓子干咳和喉咙痛的人群特别有效，因为是甜的食品，老年人记得上午吃，这样更健康。
苹果梨子水还可以醒酒，进入人体后还可以提高肝脏的解毒功能，加速酒精的毒素的分解和排出，对酒后出现的头疼有很好的减缓作用，另外在喝酒前喝，还可以减少醉酒的几率。春季也是养肝护肝的好时节，有空的话经常给家人做，一周吃两次，气色好，全身都轻松。这款糖水就如了红枣和枸杞，都是补血益气的食品，特备适合女性朋友，经常喝，皮肤白皙细腻，水嫩有光泽。
初春易干燥，爱美女人都爱它，润燥养颜，补水嫩肤，多喝不腻，还显年轻
【苹果雪梨水】
所需食材：苹果一个，雪梨一个，红枣8颗，枸杞适量，冰糖少许
烹饪步骤：
第一步：苹果去皮切块备用
第二步：雪梨去皮切块
第三步：雪梨和苹果，红枣放入奶锅，水开后慢煮15分钟，最后加入冰糖和枸杞煮5分钟即可
我们的苹果雪梨红枣水就做好了，非常的简单，有空的话给家人做一份，嗓子舒服还健脾胃哦，行动起来吧。
