相信很多人都有过皮肤瘙痒的经历，特别是在秋冬季节，皮肤瘙痒更是很常见，中老年人出现瘙痒的情况更多，这是什么原因引起的呢？该如何预防？
健康的皮肤有一层薄薄的天然脂质或脂肪物质，这些物质有保湿效果，让皮肤保持柔软和弹性。而秋冬季节皮肤油脂分泌减少，皮肤容易变得干燥。
但是中老年人皮肤瘙痒不只是由皮肤干燥引起的，其最主要的内因是皮肤分泌功能减退，皮脂腺、汗腺的生理性退化、分泌减少，保护皮肤表皮的脂膜变薄，从而引起皮肤干燥而瘙痒。
其次是与某些内部疾病相关，如神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能异常、糖尿病、贫血、白血病等。此外，尿毒症患者的皮肤瘙痒，常表现为全身性难以忍受的剧痒，这可能与尿毒症时某些代谢失调有关。
因此，要预防皮肤瘙痒症，最好注意以下几点
1.皮肤护理，外涂国外的福塞那新。
2.衣服宜宽大、松软、舒适。
3.减少外界不良刺激，洗澡次数一般每周1-2次，水温35℃~37℃为宜。
4.调整饮食，多食富含维生素C的果蔬。
5.进行力所能及的运动，以促进皮肤新陈代谢和汗液分泌，减轻皮肤干燥。
6.保持大便通畅。
7.积极寻找病因，去除诱发因素。
