六月天,天气干燥,试试这道菜,营养又实惠,隔三差五做一次。
六月天,饮食是非常重要,试试这道菜。营养又实惠,还特别补充蛋白质哦!今天给大家带来的这道菜就是蘑菇炒鸡蛋。每次我在家做蘑菇炒鸡蛋的时候。
孩子们都吃得非常香,也超级下饭。在饭店里面一份蘑菇炒鸡蛋,大概有20多块钱。对于我们贫困的家庭来说,感觉非常的贵。而且一盘也不够我们吃,非常的不划算。其实还不如在家做呢!在家做,成本不到十块钱。还能做出一大盘,够我们全家吃的了。
蘑菇的营养成分非常高。而鸡蛋,我们都更不用说的了,相信大家都非常了解鸡蛋。我们就一起来了解蘑菇炒鸡蛋吧!首先我们做蘑菇炒鸡蛋用的材料就是:鸡蛋,蘑菇,火腿肠,油,盐,生抽,葱和蒜。也是,做什么菜基本上都离不开葱和蒜。
首先我们先将蘑菇撕成一朵一朵的,然后再加蘑菇用开水烫上一分钟,最后放入凉水中清洗干净待用。然后再将鸡蛋打入干净的碗中搅拌,再将火腿肠切成片片。将锅中加入适量的油,油温八成热的时候,将搅拌好的鸡蛋加入。然后再加蘑菇和火腿片,翻炒均匀。
然后再加入适量的盐,生抽和鸡精,翻炒一下,就可以出锅了。美味的蘑菇炒鸡蛋就简单地做好了。非常适合这样干燥的天气吃呦!不但营养高,更是实惠。这道菜,在我们家最受欢迎。隔三差五的我都会做一次。这道菜也受到了公公婆婆们的赞美。你们喜欢吃蘑菇炒鸡蛋吗?