在春天刚刚来临的时候，有很多的人们都会出现一些口舌生疮，或者是大便干燥皮肤发干的这样的现象，产生那么就是因为这样的春天容易上火长痘，那么在春天里的时候，我们应该如何正确的解决我们上火的症
为什么春火容易找上你
春火秋燥，春季容易上火。
春季万物生发，阳气开始上升，积蓄在肺、肝、胃等脏腑里的内热会趁机散发出来，加上北方春天气候干燥，体内水分容易散失，易导致“上火”。防春火，保持良好的生活习惯很重要，除此外，还可以对症灭火。
三招平安度过春火关
口舌生疮：揉按劳宫穴
推荐一个简单有效能缓解口疮疼痛的方法——揉按劳宫穴。
做法：劳宫穴位于手掌大致正中的位置，微握拳时中指尖所指的位置即是。找准穴位，揉按时酸胀感会很明显。
大便干燥：芝麻核桃汤
胃肠道的春燥一般是消化、排泄问题，所以给肠胃灭火要着重从这两方面入手。但春燥引起的便秘，宜润不宜泻，可以通过芝麻核桃汤润肠食疗。
做法：黑芝麻、核桃仁碾成碎末，各取适量，炒熟后拌上蜂蜜，用温水冲服即可。
皮肤发干：柠檬蜂蜜水
春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题，最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行，上火时可适当冲点柠檬蜂蜜水喝。
做法：取新鲜柠檬一只，蜂蜜适量，干净玻璃罐子备用。将柠檬切成薄片放入罐子中，倒入蜂蜜没过柠檬，将玻璃罐口封紧，放入冰箱内。第二天从中取柠檬片用温开水冲服即可。
春天上火给我们的身体带来的危害也是比较多，严重的影响着我们的健康，所以在平时的时候一定要按照上面所说的这样的方法来改善的，天天上火的，这种这样的疾病也是非常好，并没有什么样的毒副作用，给我们的身体带来的帮助也是比较大，所以及时的了解和学习一下才是最好的一种态度。
