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春天干燥易上火,牙痛嗓子痛吃点这菜,清热去火效果好,正当季!

信息来源:zggzw.com   时间: 2020-04-07  浏览次数:11

不知不觉明天是春分节气了,春天已经过半,北方的春天阳光明媚,但是也很干燥,加上换季气温不稳定,很容易上火,牙痛嗓子痛,这时候先不要着急吃药,咱不不妨吃点清热去火的菜。说到清热去火的菜,春天可是有很多,特别是很多野菜,都有很好的清热去火效果。

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这不今天去菜市场就看见了好几种野菜,北方这个季节的野菜还比较金贵,香椿芽要卖到40元钱一斤,曲麻菜和婆婆丁也都卖到25元钱一斤,可是还是有挺多人买的。一大妈都没犹豫,直接买了一斤曲麻菜,说是这人吧,年龄大了,不能吃太多的大鱼大肉,还是得多吃些野菜杂粮啥的,对高血压、糖尿病这些老人病有好处,既能清肝明目,消炎去火还能刮刮油,这个季节要适当吃点呢。

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我本来还犹豫,这25元钱一斤的价格可真是不便宜,比排骨都贵了,不过看见大妈们都在买,还是少买了点。这曲麻菜小时候住在农村的时候,田间地头都有很多,那时候都喂鸡喂猪了,现在人们的生活水平提高了,大鱼大肉随时可以吃,反而追求更健康的生活理念,越来越多的人,开始有意识的吃粗粮和野菜。所以现在菜市场的野菜,还真是比普通蔬菜贵很多。

【曲麻菜蘸酱】

原材料:曲麻菜,鸡蛋,黄豆酱,青椒

调料:小葱,植物油,花椒粉

制作过程:

1、买回来的曲麻菜先挑拣一下,然后掐去根部,泥土比较多,要多冲洗几遍。

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2、煮锅加入适量清水,大火烧开,下入曲麻菜焯水10秒钟捞出,过一遍冷水。其实不焯水直接吃也是可以的,但是我觉得焯水后可以去掉一些苦涩味道,口感更好点。

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3、青椒和小葱都切碎,再准备点黄豆酱。

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4、1个鸡蛋事先打散搅拌均匀,炒锅烧热加入适量植物油,下入鸡蛋待快要凝固时,用筷子直接划散盛出。

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5、锅内再次加入少许植物油,下入花椒粉和葱花爆香,下入青椒煸炒几下。

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6、加入适量黄豆酱和一点清水,大火烧开后煮一会。

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7、最后收一下汤汁粘稠,加入鸡蛋煮半分钟关火。

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焯过水的曲麻菜苦味就减少了许多,蘸酱吃很不错,当然也可以凉拌或是煮汤,咋吃看自己喜欢。它是菜也是药,清热去火又刮油,比排骨还贵,卖到25元一斤,但是大妈们都抢着买!春天易上火牙痛嗓子痛,不妨也买点来吃。

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