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春天干燥天气来袭,经常吃它,皮肤水嫩嫩,冬天到了也不会脱皮

信息来源:zggzw.com   时间: 2020-03-26  浏览次数:8

一到春天,明明觉得空气很清新也很多雨,但就是不知道为什么皮肤跟嘴唇都会脱皮,小编现在在敲字的时候就喜欢咬嘴皮子,有时咬的力度大了点就流血了,好疼。所以不仅会在冬天皮肤干燥,皮肤的养护工作是一年四季都不能少的。多喝水也是不够的,就像小编一天没有八杯水也有妥妥的五杯水以上,皮肤还会干燥起皮是真的烦。

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今天小编带来的是一道能解决这个烦恼的菜肴——腐乳猪蹄。猪蹄很多人都知道,富含胶原蛋白,胶原蛋白可是皮肤的天然使者呀。从小妈妈就告诉我。女孩子要把皮肤养起来,皮肤好看脸蛋就好看,所以小编对皮肤的保护从来都不敢松懈,但是不是用护肤品喔,小编更相信食补食疗,所以时常吃一些对皮肤有好处的食物是小编空闲的时候必做的功课。

今天这道腐乳猪蹄吃起来有弹性也很入味,是一道很下饭的荤菜,虽然是猪蹄,但是一点也不肥腻噢。

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【腐乳猪蹄】

【食材】:猪蹄,腐乳,姜葱,八角,老抽,料酒,食盐,白糖

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【做法】:

食材都准备好了之后就来处理猪蹄,猪蹄在买的时候可以让老板先帮忙剁好,这样我们买来可以省很多功夫噢。

先将猪蹄块用清水过一遍,之后锅内烧水,加入两勺料酒,几片姜片,之后猪蹄冷水下锅,烧开之后继续煮上五分钟,这样可以去除猪蹄的腥味,好了就捞出备用;

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接着就是腐乳啦。腐乳小编选择了玫瑰腐乳,这样做出来的颜色会比较好看,三块腐乳放进碗里,用工具压碎,之后将姜葱八角准备好;

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起锅倒入少许油,小火加热之后放入姜片跟香葱八角进行爆香,香味出来之后就将已经焯过水的猪蹄倒进去,转中火翻炒大概五分钟,让猪蹄的表面有些发焦发黄;

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之后就是来调味啦,两勺生抽,捣碎的腐乳,少量的白糖提鲜,翻炒均匀上色之后加入适量清水,最好没过食材,大火煮开之后就可以盛出准备下个步骤了;

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高压锅准备,将煮好的猪蹄倒进去焖煮半个小时以上,出锅前可以根据个人口味加点盐,但小编建议还是不用了噢,腐乳本身就够咸味了。

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盛出装盘,这样一盘香喷喷的要出来肉汁喷发的腐乳猪蹄就搞定啦,小编一直觉得猪蹄搭配腐乳是一道很美味下饭的菜肴,而且用料也很简单,腐乳咸度有点大,所以可以事先先放一块或者两块,后来试过咸度不够的话就再加量。

    ——本信息真实性未经中国干燥网证实,仅供您参考