此物简单煮一煮，是糖水也是药，温润去燥，天气干燥要多吃！
用料：银耳 1/4朵、百合 若干、莲子 若干、薏米 若干、红枣 2粒、冰糖 适量
银耳百合莲子羹的做法
1.准备材料。
2.银耳剪1/4泡10分钟。
3.剪小块去蒂备用。
4.莲子百合薏米洗干净备用。
5.红枣去核备用。
6.将食材放入炖盅。
7.加满水。
8.炖汤模式，炖1.5小时。
9.炖好加入适量冰糖。
10.来尝尝吧～
此物简单煮一煮，是糖水也是药，温润去燥，天气干燥要多吃！
信息来源：zggzw.com 时间： 2020-03-11 浏览次数：13
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