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春天皮肤干燥?早餐常吃此饼,好吃不腻,女性常吃滋润肌肤!

信息来源:zggzw.com   时间: 2020-03-10  浏览次数:9

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,可见萝卜对人体的好处非常多。常吃胡萝卜可以补肝明目,可以治疗便秘,能预防皮肤干燥。

黄瓜凉爽可口,营养价值丰富,不仅含有丰富的水分,还富含维生素C,是非常受女性喜欢的美容食品。

春天皮肤干燥?早餐常吃此饼,好吃不腻,女性常吃滋润肌肤!

今天小编就用胡萝卜和黄瓜这两种食材给大家做一道早餐饼,香喷喷的,外酥里嫩,特别好吃,一起来看看做法吧。

春天皮肤干燥?早餐常吃此饼,好吃不腻,女性常吃滋润肌肤!

1、黄瓜和胡萝卜、鸡胸肉切成丝,鸡胸肉用料酒和盐腌制一下,豆芽焯熟

2、热锅倒油,鸡胸肉用酱油炒熟后备用

3、饺子皮擀薄,把切好的蔬菜和鸡胸肉包好,卷起来。

4、然后就可以放进油锅里面炸了,炸熟之后可以蘸着甜面酱吃,这样吃起来不会腻。

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这个卷饼特别适合当作早餐吃,比在外面买的早餐好吃多了,自己在家里做也干净。你喜欢这道美食吗?关注欢姐私厨,分享给您更多美食!

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