水可以说得上是在我们人体当中起到决定性的作用，就连我们生活当中的一些小事儿都是离不开水的，当你口渴的时候，你就会想着去喝水，等你吃的比较辛辣的食物你也会利用喝水来缓解辣椒带来的刺激感，就连经常提倡的运动过后，也会需要补充体内的水分。但是有很多人到了晚上睡觉的时候就会喝上很多的水，这样的话就会导致中途起夜的现象，除此之外还有很多人会在这个期间感觉到非常口渴一张嘴都能感觉到嘴巴里苦苦的还有相应的臭味。
半夜起床总是感觉口干舌燥、还有口臭，这正常吗？
在正常情况之下起床的时候是会出现口臭的问题，这多半和我们肠道产生的气体涌上食道一直达到口腔内有很大的关系，同时再加上口腔当中的食物残渣，经过时间的发酵，但是如果在口臭的同时，还会伴有口干舌燥口苦的表现那么不仅仅就是我们的口腔不清洁的原因，或许还可以下这些疾病有很大的关系。
半夜起夜时，嘴巴总是又苦又干燥，可能和5种原因有关，你占几个
1、口腔疾病
很多人可能都会想到一个原因，由于口腔的清洁不到位就会出现牙周炎，牙龈炎等一些口腔方面的疾病，有的人还会导致出现嘴巴的细菌炎细胞大量的繁殖引起嘴巴干涩口臭等一系列的问题出现。
2、消化系统疾病
当然了，如果你说你的行道消化系统出现了问题，也会导致出现嘴巴张口的表现，最常见的疾病就是慢性胃炎，胃溃疡，消化不良等等。当我们在入睡的时候，肠胃内的食物根本就没有完全的消化或者是吸收如此一来食物在我们的肠胃内还会继续的代谢产生大量的气体，上游反流一直达到口腔出现口臭。
3、肝火旺盛
从中医的角度出发，肝火旺盛会导致赤目、口苦、口干。所以在生活当中，大部分人在半夜起床的时候都会有嘴巴干苦的情况发生，多半是由于肝火旺盛所导致的，如果你想改变这个口臭的现象，通常就应该从根源上入手，尤其是干活过忘的人就应该调理好自己的肝脏。
4、张嘴呼吸、打鼾
可能有一些人出现鼻炎感冒或者是一些其他的坏习惯，就会在睡觉的过程当中张嘴呼吸睡觉的这种习惯一旦形成之后就会经常的出现打鼾的情况，这样的呼吸方式自然而然的就会出现口腔内的唾液减少，使你的嘴巴干苦。
5、胆囊疾病
随着我们身体机能的下降，有很多老年人的嘴巴都会有甘苦的现象发生通常大家被称之为苦胆。像这种说法也是有一定道理的，要知道胆囊炎的症状，胆结石的症状都会引起胆汁的分泌出现异常，如果胆汁分泌过多发生了堆砌或者是淤堵的话，就会很容易引起口干口苦。
缓解嘴巴干苦、异常口臭的问题
其实若想缓解这一点的话，最主要的还是要对症治疗，除了在日常进行口腔的清洁还要多喝水，少吃一些油腻辛辣性的食物，养成良好的睡眠作息，或许就能够让你的肝火得以平复。与此同时，还应该调理好我们的肠胃，一日三餐应该保证正常的摄入，这样的话或许也能够缓解你的嘴巴干渴的情况，除此之外，我们还要做一些相应的运动来增强体内的抵抗力和免疫力，促进体内的血液循环，增强肠胃动力，这样的话才能够从根本上缓解。
