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冬季干燥季节,常吃几道菜,清甜爽滑,补水美白,脸蛋水灵细嫩

信息来源:zggzw.com   时间: 2019-11-17  浏览次数:10

冬季干燥季节,常吃几道菜,清甜爽滑,补水美白,脸蛋水灵细嫩

随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。

但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。

抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。

酸笋炒牛肉

冬季干燥季节,常吃几道菜,清甜爽滑,补水美白,脸蛋水灵细嫩

用料

酸辣椒;牛肉;酸笋;姜;盐;油;生抽;料酒;生粉;糖

做法

牛肉切片,加料酒姜末盐糖生抽生粉腌一会

酸笋切条,酸辣椒切开

油锅把牛肉炒至断生出锅

油锅内下酸笋酸辣椒,加盐炒至出水

把牛肉倒进去炒一会即可

红烧土豆鸡

冬季干燥季节,常吃几道菜,清甜爽滑,补水美白,脸蛋水灵细嫩

材料: 6个大鸡腿,一个大土豆。配料:葱姜蒜,生抽1勺,老抽2勺,料酒2勺,盐半勺,3个干椒,1/3勺花椒粉,胡椒粉1/3勺,芝麻半勺。方法:鸡腿洗净切块,放半勺盐,1勺料酒,14勺胡椒粉,半勺油。

方法:

1. 腌制20分钟土豆滚刀切块,葱姜蒜切好备用。

2. 1勺生抽,2勺老抽,1勺料酒倒入碗里备用。

3. 锅里放油,倒入鸡块翻炒至微微变色,放入葱姜蒜、干辣椒爆香。再加入备好的调料(1勺生抽,2勺老抽,1勺料酒)加水没过鸡块1cm高度,大火煮开后,加入土豆块,中火煮30分钟。

4. 汤汁变少后,加入盐半勺,大火收汁,装盘超级好吃的,米饭多吃1碗不是问题。

尖椒炒腊肉:

冬季干燥季节,常吃几道菜,清甜爽滑,补水美白,脸蛋水灵细嫩

食材:腊肉、青椒,葱姜蒜、干辣椒,老抽、盐

步骤:1.将需要的食材准备好,将腊肉冷水下锅中火煮30分钟,取出放凉后,切片片青椒切块、蒜和姜切片、葱切段。

2.锅内倒一点点油,倒入腊肉,中火慢慢煸炒到出油,接着加入蒜片、姜片、干辣椒翻炒两分钟

3加入青椒块,炒到青椒变软,加入三毫升老抽调色,加入葱段,因为腊肉本身就很咸了,出锅前尝尝味道,如果味道不够的话再加3~5g的盐,翻炒均匀出锅来碗米饭,就可以开吃了

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