一、奶粉一定要按要求冲调，避免冲调出来的奶粉过稠、过浓。有些奶粉中蛋白质或钙盐的含量会一些，另外，干燥的气候条件也会造成宝宝需水量的增加，因此需要在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。
二、增加宝宝运动量。对于小婴儿，可做婴儿操，顺时针按揉腹部；对于大点儿的宝宝，还可以鼓励他们练习翻身、爬等，均有加快肠道蠕动，促进大便排出的效果。
三、适当添加肠道益生菌和益生元。当肠道菌群容易失调时，消化能力也会变得比较弱，此时宝宝排便会比较困难，增加有益菌的摄入有助于改善失调问题。
四、满6个月的宝宝可添加适量的米粉、米糊、菜泥，这些食物中除膳食纤维及无机盐，还含有丰富的维生素和水分，可辅助调节肠道功能、松软大便、增加排便量。
