冬季的冷风一阵阵的打在脸上，让人的皮肤而也是瞬间的开了花，很多人一到冬天，皮肤而就像东非大裂谷似的，干巴巴的，严重的还有脱皮的现象，看上去确实不怎么美观。尤其是子在涂完粉之后这情况更加的明显。脱粉的现象是十分的难堪，女孩子是水做的，但是一到冬天就是脱水严重，所以补水是关键，还要慢慢的修复深层的细胞，达到真正意义上的养颜，也不必为了它去美容院，在家就能自己做保养。冬季皮肤干燥？常吃这4物，滋补养颜的佳品，使你重驻童颜。
1、鸡肉
鸡肉在中国是十分受欢迎的，很多人只知道它是大补的食物，却不知道它是补哪里的。对于女性来说，若是用来补身体的话乌鸡的效果是最佳的，乌鸡它有着补中益气的效果，同样的，与其他品种的鸡肉都是有一点差距的，但共同的是都有滋补皮肤的功效，所以在繁忙的工作中也尝试喝一喝鸡汤。
2、红枣
它本身对于女性来说就是有补气血的功效，而且吃法也是多种多样的，没事的时候可以嚼两颗。红枣最好的还是和枸杞等滋补活气血的药材泡水，或者是用来熬粥，这样的效果会更加的好，它所含的维C也是能慢慢的转化胆固醇，常喝美容养颜还瘦身。
3、红薯
秋季是 红薯收获的季节，而它刚好是降燥的佳品，它还富有了其他植物中所欠缺的赖氨酸，它可以慢慢的促进人体组织上的上皮细胞成熟，抑制着癌细胞因子与蛋白质的结合，具有一定的抗癌效果，能提高人体的免疫力。
4、蜂蜜
蜂蜜是大自然的馈赠，但是市场上虚假的产品太多，只有真正的效果才是最好的，它也是被誉为天然的滋补食品，形成也需要很长的时间，它所含的葡萄糖以及营养物质能够很好的被人体所吸收。在医学上更是被广泛运用，它最大的作用就是美容养颜。用它泡水，常喝皮肤更水润但是要注意买的时候要辨别真伪
冬季皮肤干燥？大多数是因为缺水导致的，还有就是外面的空气的质量太差，导致皮肤组织受到损伤，这种情况滋补是最关键的。常吃这4物，能够慢慢的去除体内的燥气，锁住身体中的水分，它们都是滋补养颜的佳品，长期食用能使你重驻童颜，皮肤更加的光泽。
