拿什么拯救你，我的激素脸?让我身心受折磨的激素脸、激素依赖性皮炎？
要做的就是珍爱生命、停用一切激素品，然后调整好心态，做好充足的心理准备打一场持久战，毕竟想要彻底治好激素脸不经历半年以上的烂脸是不太可能的。在这期间你也许会历经几次崩溃，但无论怎样你必须要振作起来!
修复激素脸只靠外用治标不治本，必须内调外养一起上，饮食上要以清淡为主。在修复期间脸部会出现红肿痒或更严重的现象，别慌，这是正常的，只是激素脸皮肤新陈代谢而已。
洗脸用和脸部温度接近的温水，不能受冷热刺激，即使脸发烫也不要外用冷喷和冰敷，必须忍住。外出做好防护工作，夏天防晒，冬天戴好口罩、不化妆、远离容易致敏的所有物质，要把自己当个玻璃娃娃一样供着。
如果这期间觉得难熬，也别再去尝试含激素的产品，因为此时你的皮肤已经对激素产生依赖了，虽然会起一时的效果，但停用后症状会更严重，一定要禁止!洁面换成氨基酸，护肤品选择性质温和、成分单一的补水或修复型产品，因为这时的皮肤屏障功能已经彻底损坏。
激素脸患者朋友由于使用激素类产品导致肌肤自然会受损，产生不舒服，各种受损肌肤情况就会随之而来，但是角质层薄怎么办呢?需要你了解一下关于角质层的细节问题。
激素脸患者角质层薄，因为肌肤已经受损，皮肤的表层已经出现受损问题，导致肌肤屏障保护功能失衡。角质层薄一般会出现在干性皮肤上比较多见，严重的会出现红血丝。角质层薄还比较容易过敏，特别是换季的时候一定要注意。激素脸角质层薄，主要是激素垃圾侵蚀肌肤导致，需要修复受损肌肤，才可以恢复正常。
激素脸患者角质层薄怎么办?激素脸导致角质层薄出现红血丝,角质层受损怎么修复？
1、角质层薄怎么办?这时候每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。富含维生素多的食物多吃。尤其是女性朋友应该注意保护肌肤，注意肌肤健康问题。
2、生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免紫外线直射，避免尘埃、汗水的过多刺激。肌肤不能乱去角质，很多人认为角质是一层死皮，每天都去掉就好了，其实这样过度去角质也是会伤害肌肤的，容易导致肌肤受损，尤其是敏感肌肤和激素脸，激素皮炎患者不要去角质，健康护理尤为重要。不可忽视细节。
3、角质层薄而且肌肤还容易干，所以给肌肤适当的补水，需要修复受损肌肤，还原肌肤的保护屏障功能，恢复角质层的锁水功能，慢慢肌肤就恢复健康了。可以选择医疗机构修复角质层，别乱用激素类药物或市面三无化妆品来遮掩修饰受损肌肤，这样容易导致肌肤受损严重，同样也不易恢复健康，导致其他皮炎并发症问题。
如果您有红血丝、激素脸、敏感肌肤、发红发烫、脸上干燥紧绷起皮屑脱皮、有疹子、一片片发红等问题，
作者：玫玫护肤老师
