准妈妈自怀孕后，由于体内激素水平变化的原因，很可能导致皮肤出现干燥起皮的症状。而孕妈到了冬天，这种情况更为严重，不仅脸部皮肤更加干燥，而腹部皮肤也可能由于缺水，导致皮肤的张力不够，从而开始长妊娠纹。
那么准妈咪们在寒冬时节，又该如何对抗孕期皮肤干燥易起纹的问题呢？做好以下这3点可有效预防，孕妈们一起来看看吧！
第一点：洗澡控制好时间
冬季气温低，很多准妈咪会觉得每天洗个热水澡，浑身也会暖和，舒服起来。然后在洗澡时，可能会贪恋浴室的温暖，延长洗澡时间，这样做并不妥当。
因为准妈洗澡时，浴室内空气不流通，温度也较高，会降低空气中的氧气含量，且孕妈们的脑细胞对缺氧的耐力也会降低，容易造成昏倒的情况，容易给准妈妈及胎儿带来不利的影响。因此建议孕妈们洗澡要控制好时间，同时洗澡的水温不宜过高或过低哦！
温馨提示：准妈妈洗完澡后，身体可能会更干燥，因此建议孕妈们洗完澡后及时擦身体乳为皮肤建立良好的皮肤屏障。而腹部可以使用预防及淡化妊娠纹的妊娠纹霜搭配修复安瓶精华，它不仅能起到一定的保湿作用，同时能够防止黑色素的沉着，预防及淡化妊娠纹，远离长妊娠纹的烦恼哦！
第二点：加强皮肤保湿
爱美是女性的天性，无论是孕前还是孕期，都需要坚持为肌肤保湿，增加皮肤的水分及弹性，才能远离皮肤干痒的困扰。而且准妈妈在孕期做好补水保湿护理工作，不仅能让肌肤变得弹润有光泽，还能有效避免冬季因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤问题，让孕期的你也能美美的哦~
温馨提示：孕妈准妈妈皮肤比较敏感，建议购保湿护肤品的时候，选用孕妇专用的纯天然、不含色素、不含化学物质的护肤品会更好哦！
第三点：合理补充营养素
冬季准妈妈皮肤干燥起皮，除了日常清洁及护理工作没做好外，还可能使因为身体缺乏了维生素及一些微量元素而导致的。若孕妈们每天不能够摄取到足够的营养，还可能影响胎儿发育。
因此准妈咪们需要合理补充营养素，及时补充富含维生素的叶酸和钙片，不保证胎儿的健康发育的同时，还能够有效避免孕期皮肤干痒的可能哦！
