先将鸡块煸炒一下,再它的水分煸炒的干干的,再加入些香菇、木耳的配料,即可吸取些油脂,还可增些香气;再加入适量的水就可一股脑倒入压力锅中炖煮。只需要耐心的等待,时间一到,当锅盖揭开的那一刻,鲜香浓郁的香味飘满全屋。
主料:土鸡1只,香菇1小盘,干木耳1小把。辅料:姜片一小块,小葱3根,枸杞1小把,油盐适量,料酒适量。
香菇木耳鸡汤的做法
1.土鸡洗净,砍成小块。生姜洗净切成片,香菇清洗干净,也可以对半切开。 木耳用温水泡开,并去除根蒂。
2.热锅凉油, 放入少许油, 加入土鸡块进去翻炒;翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒;直至鸡块微微出油。
3.将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中;将泡好的香菇和木耳,枸杞也连同水一起放入。
4.加入适量的水;按下高压锅煲汤的功能键。
5.时间到, 鸡汤就煲好了。
6.加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入小碗中, 表面撒上小葱末,美味的香菇木耳鸡汤就做好了。
丝瓜蛤蜊汤
丝瓜的鲜,像雨后嫩绿又柔软的青苔温柔娇羞。用它和蛤蜊来做汤,那滋味更是不得了。
食材:蛤蜊400克,丝瓜1根。辅料:葱适量,蒜适量,盐,香油
丝瓜蛤蜊汤的做法
1.蛤蜊泡水,加入少许盐,静置4小时吐沙。2.将丝瓜去皮,切滚刀块
3.锅中热油,蒜末爆香,倒入丝瓜翻炒均匀,倒入适量热水煮沸。
4.接着倒入蛤蜊煮至开口,最后倒入盐再撒上葱花,清鲜的丝瓜蛤蜊汤就完成啦。
烹饪技巧:1. 新鲜蛤蜊都是闭口的,挑选蛤蜊时要稍加用心,避免挑到空壳。
2. 蛤蜊买回来用盐水浸泡4小时,待其吐净泥沙。
3. 新鲜蛤蜊不需要煮太久,开口了海鲜就可以吃了。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼营养丰富,味道鲜美,和豆腐搭配更有利于钙的吸收。
主料:鲫鱼1条,豆腐1块。辅料:香菜适量,盐适量,味素适量,十三香适量。
鲫鱼豆腐汤的做法:
1.鲫鱼去鳞片,内脏,鱼鳃,洗干净备用(雨档买鱼一般都会给你处理好,买回来洗净即可)。
2.豆腐切成3厘米大小,2厘米厚方块块,太大不易入味,香菜切碎。
3.锅中倒入适量油,鲫鱼煎至两面金黄,即可倒入开水(倒入开水煮的汤会比较白,味道鲜美,倒入凉清水则不会)。
4.微微炖煮一会,倒入豆腐一起炖煮。
5.加入盐,十三香,出锅前加入味素。