随着冬天的到来，不仅天气会变得寒冷，还会让空气中的湿度大大下降，形成一种干冷的状态。这让很多人都恨不得天天躲在空调房里不出来。
可事实所迫，并非如人们所愿，还要接受风寒的洗礼。这让很多的女性都异常烦恼，因为这种干冷的空气，让皮肤十分干燥缺水。
如果长期处于这种状态，皮肤的水分越来越少，在缺水的情况下，还有可能让皮肤的表层细胞活性出现降低的情况，从而让皮肤中的胶原蛋白流失，出现长色斑、皱纹等现象。
最终极易容易造成一种加速身体衰老的情况，对于这种现象，用以下这几招教你对抗，美白护肤还青春，让你的皮肤变得水润。
冬天保护皮肤的妙招1：洗澡需谨慎
到了冬天，天气变冷之后，很多人怕冷就不去洗澡，但身体也是需要定期清洁的，能够更好的保护皮肤。可在冬天这样的季节，过度的去洗澡也不好，如果你是天天洗澡，还容易让皮肤变得干燥。
所以，建议大家最好的办法是，冬天洗澡不要用过热的水去洗，且洗澡的时间不要太长。正常的情况下，能够保证在10分钟左右即可，在洗完后可以擦拭全身，涂抹上相关的保湿霜。
冬天保护皮肤的妙招2：外在皮肤需谨慎
穿在衣服里面的，外面的衣服可以起到抵抗寒风的作用。而在外面的脸部、手部就容易受到寒风的侵袭，对于这些部位，大家更不要忽视。在洗漱完毕之后，都要做好相应的措施。
涂抹适合的护脸霜、护手霜、润唇膏等等，外出之前还可以佩戴相应的抵挡物件，如帽子、口罩、手套等等，可很大程度的保护皮肤。
冬天保护皮肤的妙招3：多喝水
喝水用来对付这种干冷的空气，是再适合不过的一种做法了。喝水可以让机体补充大量的水分。在这个基础之上，机体的正常生理功能是能够维持的。
减少皮肤的干燥，也不会因为身体缺水让皮肤的状态更加不好，尤其是有唇炎的人，平时更要多喝水。
冬天保护皮肤的妙招4：吃新鲜的水果
新鲜的水果中含有丰富的营养物质，特别是人体可以从中摄取丰富的维生素C、维生素E，这两种成分是保护皮肤不可缺少的物质。与此同时，还可以起到一定的抗衰老作用。
每天保证在350g以下，对机体健康会十分有益。
