雪梨紫薯粥很适合秋天哦，宝妈们可以跟着做起来保证让宝宝食欲大增，还可以帮助宝宝通便，预防便秘，补充身体里的水分。紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收还有丰富的维生素A、B、C等，这些都是人体所必须的营养素。紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生。雪梨还可以化痰止咳，润燥等作用。
食材：雪梨30克 香蕉30克 紫薯35克 大米粥60克
1.将雪梨和紫薯去皮切成小块
2.雪梨和紫薯倒入辅食机中加入30毫升冷水打磨成小颗粒状
3.将雪梨和紫薯颗粒状倒入盘中备用
4.奶锅中加入200毫升冷水烧开
5.再将提前煮好的大米粥倒入锅中中小火熬至2分钟
6.再加入打磨好的雪梨紫薯搅拌均匀中小火熬至5分钟
7.香蕉切成小块
8.香蕉加入紫薯粥中搅拌均匀熬至3分钟
9.三分钟后即可起锅
10.简单好吃的雪梨紫薯粥就做好啦非常好吃
食用年龄：8个月以上
制作时间：15分钟
难度等级：1颗星
