东北的气候单纯的干却不燥,江浙的气候时干时潮,兼有,而福建的气候干的暴躁,潮的剧烈,会在同一时段发生。
雪梨有化痰止咳,润喉去噪的功效。
金桔可开胃生津止咳。
再加以冰糖炖水,对咳嗽也会有缓解作用。
我平时不爱喝水,倒是很喜欢这个淡淡清香,微微甘甜的水。
很多小朋友也不喜喝水,爱喝甜味饮料,相对于那些饮料。自己煮的水果饮健康又好喝。
食材清单:冰糖,雪梨,金桔
烹饪步骤
1.雪梨和金桔清洗干净。
2.金桔切开,去籽。
3..雪梨不去皮去芯切块。
4.将雪梨,金桔,冰糖放入隔水炖锅中,加三汤碗清水。炖45分钟左右。(根据不同锅具调整炖煮时间)
糖水有金桔的清香,祛痰润肺,口感清甜。大人小孩都可以喝。