现在这个季节,作为爸妈都很清楚,也是孩子非常容易感冒咳嗽的季节,这个时候需要孩子及时补充水分,孩子对于白开水,味道都不是特别喜欢,反而喜欢一些带有味道的水,这里教给妈妈们一道食谱,在干燥的冬季,喝这个是再合适不过了。
这里要介绍给妈妈们的是百香果金桔酱,有很好的止咳化痰的作用,而且制作的方法也比较简单,坐的时候首先要准备一些金桔,然后把他们洗干净,当然金桔在清洗的时候,可以放入一些盐,这样可以去掉桔皮表面的有害物质,这样会更干净一些,制作的时候也不容易变质。
洗干净之后,将金桔晾干,然后对半切开,对金桔进行去籽,将清水放入锅里,然后等水热了之后放入冰糖,等待冰糖煮的融化之后,将准备好的金桔放进去,用小火煮半个小时就可以了。
接下来准备柠檬汁,将半个柠檬榨成汁,然后倒入锅里搅拌一下,最后将百香果的果肉和汁水弄出来翻炒到浓稠之后,将百香果汁倒进金桔汁里,然后找一个干净的玻璃瓶,将准备好的百香果金桔酱导入进去就可以了,等待凉却就可以放在冰箱里保存了。
建议如果孩子免疫不好的话,每次拿出来一些,搅拌一些多杆双糖一起用温开水喝,金桔可以补充维生素和矿物质,多杆双糖可以强化孩子肠道免疫,健脾养胃。脾是孩子的最大免疫器官,金桔酱搭配多杆双糖对孩子免疫力有很好的强化作用。
你给孩子做个白果金桔酱了吗?
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