冬天干冷的天气非常容易上火嗓子发炎，所以今天小编特意来跟大家分享一个“止咳救星”糖水的做法，冬天太干燥嗓子肿痛，多煮“这糖水”，清热止渴，孩子爱喝，做法非常简单，看一遍就能学会。
这道汤便是雪梨龙眼汤，平时也可以经常炖给孩子家人喝，美味营养，不仅清热止渴，还有滋阴润肺的功效，对慢性气管炎，慢性咽炎都有很好的治疗作用，酸酸甜甜的新鲜雪梨富含维生素，搭配对人身体非常有益的枸杞桂圆，冬天喝真是太好了，下来就来看看具体怎么做吧！
雪梨龙眼甜汤
配料：
雪梨 1个、龙眼干(去核) 9颗、冰糖 适量、枸杞 适量
烹饪步骤：
1.雪梨去皮切小块，放入电饭煲中，加入适量的水，我是四碗水的量
2.加入龙眼干
3.按煲汤键约煲半小时
4.加入冰糖
5.加入枸杞至冰糖融化即可
6.好看又好喝
烹饪小贴士：
1、雪梨去皮去核切成自已想要的大小；
2、龙眼干去核较佳.据说不上火.增加甜味,份量不要太多；
3、枸杞最后加；
4、冰糖用量根据个人喜好增减；
5、雪梨具有润喉止痛，化痰止咳等功效，雪梨在天气干燥,静电较多的时候,来一碗雪梨汤,有如久旱逢甘露的感觉；
6、龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
